这是由于肌肉受凉或者痉挛引起的不适的感觉。你可以去当地的推拿、理疗门诊区做一下治疗，一般推拿3次左右就不会在有这种感觉了。
平时自己也可以采用热敷的方法来缓解一下，以后一定要注意颈部肌肉的保暖避免受凉和长时间的伏案工作，晚上睡觉注意不要枕太高的枕头了。
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