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晚上睡觉掉头发怎么回事

头发一直掉的很多，最近发现头发很细软而且一头头发才拇指粗细，有什么办法可以防治吗？如何快速生发？有什么方法吗？如何快速生发？有什么方法吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系意见建议：建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染,烫,卷,这样都会损害头发，应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯

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