最近因为生气而睡不着觉

你好！从描述来看是肝郁气滞，心神失养等因素导致的，所以治疗是疏肝解郁，养心安神等来治疗。指导意见治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和解郁安神胶囊来治疗，食疗可以用枣仁，茯苓，川芎，香附，佛手，陈皮，知母熬水服用，注意饮食清淡些，适当调节下心里状态。

祝愿你健康！