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天气越来越凉，怎么养生，注意事项

提问时间：2020-05-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：体育锻炼是最关键的一个方式，每天坚持慢走，或者快走嗯，一个小时那么对改善身体的体质非常重要的嗯，中医讲正气存内，邪气不扞

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