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怎么样才能把大腿小腿瘦下去

怀孕和坐月子一下子把我养的很胖，肉都长到大腿和小腿上了，比以前胖了两圈儿，我想问一下怎么样才能把大腿小腿瘦下去呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

进行一些功能锻炼，线长说的肌肉锻炼或者是。一些饮食锻炼都是可以的，尽可能的，将小腿的脂肪消除掉变成肌肉，这样就会看起来比较立体，这是一个长期的过程，需要长期的坚持，只有这样才可以很快的恢复的。

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