做月子可以吃木瓜排骨汤吗？吃了奶水会多么？

健康指导：不建议食用这类食物，食物主要提供的是水分以及饱和脂肪酸，对人体提供的能量较多，可能促进人体泌乳激素合成，但总体来说弊大于利。

建议日常饮食以高密度营养素食物食用为准，由此及时补充人体需要，同时满足人体自身损耗。注意新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、瘦肉、大豆制品、牛奶食用。