你好，生活上要劳逸结合，中医上肝主情志，精神不畅心理压力过大会导致肝脏的疾病。改掉不好的生活习惯，比如吸烟喝酒熬夜。
适当的锻炼，以不疲劳为原则，保证充分的休息，增强抵抗力。等到疾病痊愈后可以正常工作。肝炎患者出院后也要定期复查，可以及时发现问题及时治疗
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