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问患者提问

经常喝乳酸菌酸奶对身体有益？有害？

开始喝的时候有些难以入口，但喝习惯了似乎产生了依赖性，不知乳酸菌类的酸奶经常喝会不会对身体有害？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：乳酸菌对身体是有益的，不会有危害的，酸奶会有助于消化吸收，胃肠道功能不好可以喝的，可以改善胃肠道蠕动，助消化。
意见建议：平时如果有便秘的情况或者消化不良，菌群失调的情况可以喝的，对身体有利的。

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