我今年60岁，高压140-15。

您好,您的血压高压有点高,但不怎么严重.按标准来划分的话是轻度的高血压.其实对高血压的防治,药物只是一个方面,生活规律和日常生活的起居调养也占了很大的方面.首先,高血压必须要学会忌口,太油腻的,辛辣的不能吃,要饮食清淡,更要低盐饮食.其次,要注意保持良好的心态,避免情绪的激动,保持心情的舒畅和平和.三,饮食进行调养,比如可以吃一些有利于降压的食物,如苦瓜,芹菜等.四,选择合适的降压药,最好到当地医院找医生进行指导用药.五,做一些保健运动,比如太极拳,八段锦,散步等.高血压并不可怕,树立积极的心态,保持健康的生活方式,疾病就会远离。