肾阳虚的话，不要喝枸杞子菊花茶，枸杞是滋阴的，菊花也是凉性的，对于肾阳虚是有反作用的。你这个可以吃一些温补肾阳的食物，主要是肉食比较多。
如果不吃肉食的话，蔬菜如韭菜，生姜，花椒等都有温补肾阳的效果。药物可以吃一些桂附地黄丸
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