手指挫伤肿了早期要冷敷，使血管收缩，而减轻受损部位的肿胀止痛消肿，48小时后可以用热敷，促使局部血液循环加快和组织间隙渗出液的尽快吸收，从而减轻疼痛。
可以用骨伤药外敷治疗，局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋的目的。
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