你好!要预测排卵期首先要确定自己的月经是否规律,例如,以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在2月2日,那么下次月经来潮是在3月2日(2月2日加30天),再从3月2日减去14天,则2月18日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天,也就是从2月1322日这十天为排卵期。
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