脚踝被撞伤，软组织肿胀

踝关节扭伤，踝关节承受身体重量，容易磨损，损伤后恢复时间久，急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，口服非甾体消炎药如西乐葆等外用扶他林或膏药缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物，冰敷抬高患肢，后期疼痛缓解进行局部痛点适当按摩处理，活动前温水泡脚及活动后冰敷处理，如果肿胀无明显消退，建议进一步拍片了解骨头情况