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肥胖症可不可以喝肉类

提问时间：2020-03-08

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

肥胖症不宜多喝肉类。肥胖症饮食应控制高脂高热高能等的食物摄入，保持健康的饮食习惯，肉类可为人体提供丰富的蛋白质等必需营养物质，适量食用是可以的，但肉类一般都富含脂肪等，且热量较高，食用不宜过量。

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