小女孩手上出现倒刺的现象是缺乏什么营养？

倒刺，是甲皱襞近端或侧方的表皮被撕裂而成三角形、圆锥形剥离，基底仍与皮肤连接。称为逆剥。有疼痛或可继而发感染，常见于咬甲的孩子，也可见职业性因素引起外伤，手经常浸水与干燥交替者、皮肤干燥者，尤其在冬季发生多。宝宝膳食应该合理，一般包括奶类、蛋白质类、豆制品类、粮食类，还有蔬菜、水果类等，使宝宝全面、合理补充营养素。最好能去医院查一下微量元素。缺乏维生素A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维生素A；维生素E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

1.手指长了肉刺，最好将它剪短。

2.勿咬肉刺，以免在指甲周围留下深痕而引起感染。

3.浸泡水和油混合而成的溶液。

4.涂抹润肤乳液。

5.勿抠刺肉。

6.养成护肤的习惯。

7.爱护角质层