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一到晚上就会烦躁伤感暴躁

一到晚上就会烦躁伤感暴躁，最近一直失眠，这是怎么了

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能您最近压力比较大，所以会引起这种情况，目前我建议您在睡前听点舒缓的音乐，这样可以起到助眠的功效，可以吃点安神补脑液，这样也可以帮助缓解症状的，多想一些开心的事情，不要总去想一些烦心的事情。

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