14岁，大小腿酸痛，一天，不动也痛，反正就是一直痛，手臂也痛，不是那种单单一个地方痛，而是感觉整个细。

可能是劳累过度造成肌肉酸疼，或是在青春期内生长发育比较快缺钙引起的疼痛，一般没有大碍不会影响健康。可以到医院化验一下微量元素，如果是缺钙可以服用钙片，补充一些微量元素服用21金维他。

生活学习当中要注意劳逸结合适当的活动不能长时间的久坐，饮食上补充高蛋白可以多吃瘦肉牛奶鸡蛋。