糖尿病和高血压不宜多吃煮花生。糖尿病和高血压是可以吃的，但是不宜多吃，容易生热，不易消化。最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。
如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
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