自行催吐减肥

您好！自行催吐减肥，绝对不是一个好的办法，因为长期的自行催吐，会造成自身的营养不良，的确会起到一定的减肥效果，但是对身体极其不健康！指导意见剧烈呕吐可能会造成胃动力失常，还可能会造成食管破裂和胃底黏膜撕裂，这些都是严重的疾病，因此不建议您以后采用这种方法。

我建议您现在有空做一个胃镜，看看胃部的情况。作为男生，减肥最好通过健身来进行，可以在减肥的同时锻炼出健美的身材。

衷心祝您身体健康！