问题分析:你好,刚怀孕一个月最好不要吃,阿胶虽然是补血的,但是也有活血的功效,而且阿胶容易上火,对孕妇不是太好。
意见建议:建议在孕早期,阿胶是不可以吃的,因为阿胶活血,要密切观察情况,如果贫血,可以平时进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐,也要食用新鲜蔬菜。
蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。
祝你健康。
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