一岁以下宝宝睡觉开灯好吗

问题分析：宝宝才一岁一下，最好不要开灯让宝宝休息，这样长期开灯的话会影响宝宝的睡眠，对孩子生长发育有不利影响的，如果要开灯可以开个弱灯的。

意见建议：宝宝在晚上还是处于暗黑缓解中生长有助于孩子的睡眠，也可以促进孩子生长发育的，在白天的时候可以适当的让孩子见见阳光，有补钙效果的。