胸椎病的自我治疗

前，开始肋骨痛、胸闷，后来集中胸椎两边压痛，现在晚上睡觉背痛，胸闷。6月21日MRI报告:矢状面示生理曲度存在。椎体边缘变尖，信号正常。T2WI示部分椎间盘信号减低，胸6/7,7/8,9/10椎间盘后缘局限性突出，应膜囊受压。胸髓形态、信号尚正常。诊断意见:胸椎退行性变，胸6/7,7/8,9/10椎间盘突出。