请问身体湿气重吃中药调理还是食疗好

你好，根据你的病情描述，吃中药调理比较好，食疗可以起辅助作用，建议进行针对性的中医治疗中药可以调理湿气重及寒气重，但要较长时间，建议平时要注意改善居住环境，避免潮湿，少吃生冷食物，多运动，有助于排除湿气寒气。

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