膝关节软骨轻度磨损还可以慢跑或快走吗？

你说的情况首先靠的年龄因素，慢性运动劳累等因素造成的骨性关节炎，治疗就是休息止痛对于骨性关节炎的体育锻炼只能短时间的散步。

剧烈或者快走都会加重关节的损伤，需要考虑靠墙马步，游泳等方式以上是对“膝关节软骨轻度磨损还可以慢跑或快走吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！