老是想一些没有的事情

病情分析：你好，你的情况是幻想吧，你生活上有没有压抑呢，有没有负担过重呢。建议可通过以下方法减压。指导意见：建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。

希望能帮到你 以上是对“老是想一些没有的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！