您好,气血两虚可以考虑服用人身归脾丸、八珍丸等,但是如果脾胃不好,服用这种单纯补益的中成药恐怕比较滋腻,不利于脾胃运化,因此还是在中医科针对您的情况开汤药更为合适。
或者您可以先尝试食补,常见的补血食物有大枣、黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉,鱼肉类等,如果有条件,可以用西洋参泡水,益气效果很好。
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