您描述的长期的耳鸣,考虑和休息不好,熬夜,鼓膜凹陷,神经性耳鸣有关,长时间的耳鸣会引起听力下降的问题。这种情况建议注意休息,避免熬夜,适当户外运动,捏住鼻子鼓气,口服维生素B1,金纳多治疗,如果没有改善需要去医院检查。
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