例假来了，流的血块是怎么回事

经血里面伴有血块是很正常的，那是从子宫里面流出来的死皮，死皮掉了就会有更多的废血流出来。建议在你经期期间多喝点红糖水或者多吃点红枣之类的补血食品，让经血流的更干净一点，在这期间晚上可以用热水泡脚，缓解经血的流畅。

在经期期间尽量不要去碰冷水，也不要吃冷的食物和喝冰的东西，最好都是吃热的，如果在这期间碰了冷水或者是吃了冷的食物和冰的饮品，会让你的身体内积下寒气，将来很难调养的，怀孕都很难的。