问患者提问

我血压是140—80正常的血压是多少

激烈运动后会眼花学习紧张休息不好抽烟等

提问时间：2020-03-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

正常的血压在140/90以下，你的血压已经在高限了，不过可以恢复的！指导意见平时多运动，慢跑等，不要太剧烈，如果身体胖的话，还需要减肥，注意自己的饮食，以低盐低脂肪为主，不要饮酒，多吃一点麦片等有降压功能的食物，对于降低你的血压都是很有帮助的！

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