孩子一不听话，我就想发脾气，一点不愉快心里就烦，想

心理分析：你好，根据你提供的情况来看，可能是由于你目前心理压力大，精神焦虑紧张，对外界的压力感受性强，反应大，情绪与行为容易失控导致的烦躁易怒的大脑功能失调现象。

心理指导：建议你重视心理保健，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前心理致病因素的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的理解与应对现实困难与问题，减轻心理压力，保持身心放松，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，保持情绪状态稳定。