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问患者提问

减肥可以吃乌冬面吗？

我特别喜欢吃乌冬面，这几天在减肥，还是想吃乌冬面，减肥可以吃乌冬面吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃适量乌冬面是不会发胖的，乌冬面是一种以小麦为原料制造的面食，热量：143卡/100g，乌冬面是一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时可以适量食用。
减肥也不要过于节食，合理饮食才是减肥的最好办法。

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