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失眠焦虑洁癖如何去除心理诱因达

失眠焦虑洁癖如何去除心理诱因达到正常

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，一般自己需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

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