妇女更年期身体冒汗，心里烦躁

你好，女性53岁，伴有虚汗，心情烦躁，睡觉质量欠佳，及头晕目眩等神经精神症状，属于更年期综合征建议你做个妇检方面的检查，可以在医生的建议下补充天然雌激素以缓解更年期症状的，同时还要注意休息避免劳累不要熬夜，自我调节自我放松的，多吃豆制品及鱼虾类及红枣红豆桂圆枸杞莲子银耳类食物，对缓解症状也有一定的帮助。