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怀孕初期要吃什么东西好啊?

我前几天查出怀孕的,是用早孕纸测,我月经推迟了到现在有十一天了,一直吃不下东西,而且体重都减轻了,我担心这样会影响宝宝发育,所以想咨询一下怀孕初期要吃什么东西好啊。怀孕初期要吃什么东西好啊?
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,合理的膳食调配。胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。

    孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。

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