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上课打瞌睡;上初三了,该怎么办

上课打瞌睡;上初三了,该怎么办就上课打瞌睡
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:上课老爱瞌睡,注意力不集中,爱走神很有可能是晚上睡眠不足,导致早上听课打不起精神,另外,很有可能是对这门课的兴趣不大,无法激起兴趣。

    意见建议:其实要克服这种上课睡觉的习惯很简单,你可以试着认真听讲,对老师讲解的内容做好笔记,培养自己的学习习惯,只要肯用心,相信你一定会改掉上课睡觉的习惯。

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