我是男，16岁，现在身高才155厘米，非常自卑啊。

问题分析：16岁的男孩子，身高位于同年龄同性别儿童第3百分位之前，需要考虑身材矮小，这个是病，不是简单的通过饮食和运动可以治疗的，需要至儿童内分泌科就诊，常见的原因是生长激素缺乏症、家族性矮小、体制性青春期发育延迟，必须找到病因才能积极治疗。

意见建议：你现在已经16岁了，干骺端在18-20岁闭合，必须及早治疗，否则干骺端闭合了，就没将机会了。