指导意见：你好，根据你的病情描述，如果牙齿有牙渍或者牙菌斑，应该到医院口腔科进行洗牙。清洗牙渍一次可以清洗干净的。
大约是几十元钱至一二百元。洗牙过后应该注意口腔的卫生，养成饭后漱口和刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方式。
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