你好，
1.注意保暖。
2.如果拉水样便，而且量很大的话，注意会脱水。应预防脱水。可以喝适量橙汁或蔬菜汁补水补钾。
3.继续饮食。吃清淡易消化的食物比较好，粗纤维等增加肠蠕动的暂不吃。不要再吃生冷。
4.服药。如果便中有粘液脓血的话，多为感染，可服用相应抗生素
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