您好,看了您说的情况,您现在要增高,您最好还是先去医院做一个骨骼线的检查,再考虑增高问题,如果骨骼线没有愈合条件可以的话,你可以注射生长激素,在日常的饮食中可以多吃高蛋白的食物,如鸡蛋,豆浆,瘦肉等,祝您健康
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