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问患者提问

喝太多的白酒有什么办法改掉

每天晚上都喝白酒  不喝睡不着  怎么办想得到的帮助:对身体的伤害 是否有办法改正
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    戒酒必须有极强的意志力。平时分散自己的注意力,不要老想酒这方面的东西平时可以把自己的时间安排满,做些别的事情,把自己的注意力转移,戒酒靠的是自己的意志力。

    为了自己的身体,平时多锻炼。

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