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减肥瘦不下来的原因有哪些

我真的很胖，我也在节食也在运动，可是我就是瘦不下来，减肥瘦不下来的原因有哪些？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥瘦不下来是因为必须要控制饮食，不能暴饮暴食，不能吃高脂肪高热量的食物，同时需要增加活动量，多活动多锻炼，平时也需要注意多吃蔬菜水果有帮助，不能盲目的口服减肥药物。

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