怎样可以推迟绝经

目前还有月经，只是月经量少，并不一定是绝经，可以去医院抽血查激素6项，然后再打B超看看卵巢和子宫的情况，如果是惟激素低，当然可以用药调理。

建议要去医院做人工周期，用黄体酮进行调理，平时注意休息，尽量不要熬夜，工作压力不要过大，多吃点豆制品，每天早上喝杯豆浆，饮食清淡，可以适当多吃点维生素丰富的食物。