颈椎痛晚上睡觉可能一个姿势久了，翻身的时

你好，你的这个情况，应该是颈部伤筋的表现。建议你可以自己按摩一下后溪、列缺、大椎三个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持几次，效果当佳。

如果症状顽固，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，一般1到2次即可治愈。