1。多喝水熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒2.晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟这样能去除身体的寒气，使阴寒散去3.洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。
4.若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃
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