你好！肩肘炎有啥办法治疗

你好，根据你的描述，你这可能是肩周炎导致的，手臂抬不高了，疼痛。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a肩部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b注意保暖并练习双手爬墙运动，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力以上是对“你好！肩肘炎有啥办法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！