左侧臀部疼痛并左下肢放射痛，腰

您好！腰椎间盘突出压迫神经，导致下肢疼痛，如果是初次发病，可以先保守治疗看看，卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免弯腰及久坐，注意保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力，增强脊柱稳定性，一般4周后明显好转，2～3个月就好了。

如果3个月仍无效，说明保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。