因过度劳累和生气今天血压低压110高压140

你好你这种情况可能属于缓进行高血压指仅仅会在劳累精神紧张情绪波动后发生血压升高并在休息后恢复正常.随着病程延长血压明显的持续升高逐渐会出现各种症状的高血压。

建议先不要吃药可以连续测量几天血压保持放松应该会下降的平时注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节以低盐低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟。