两边腰硬，是肾虚吗？

您好！根据您所描述的情况来看，考虑因“肾虚督寒”所致的“大偻病（强直性脊柱炎）”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补肾强督祛寒除湿”作用的方药如“补肾强督祛寒汤”等加减进行治疗；

也可用相关中成药如“尪痹颗粒（片/胶囊）”等；日常生活中应注意调护：建立战胜疾病的信心。注意保暖，并尽量选择向阳的居室居住，保持室内干燥、温暖、空气新鲜，温水洗手、洗脚，避免衣物潮湿，戒烟酒。

选择高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化的食品，冬天还可多进些温补性的食物，如牛羊肉、骨头汤等。此外本病易造成骨量丢失导致骨质疏松，应多进含钙质高的食物，如虾皮、酥鱼、奶制品等。

祝早日康复！天天开心！