如何预防前列腺痛

要喝足够的水分，因为足够的水量可以稀释尿液中的代谢产物，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。