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白天和晚上入睡都困难

连续几个月了，白天和晚上入睡都困难，脑袋里东想西想的，白天头昏昏沉沉的，头顶昏昏的，没有精神，人也瘦了，请医生帮我看看我怎么医治！谢谢！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：依据你的情况分析:失眠症、不喝浓茶咖啡、不参与场面剧烈的活动、多运动、睡前服用镇静催眠药物比如地西泮、必要时去医院神经内科就诊、希望对你有帮助！

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